坐月子期間需要一直躺在床上嗎

　　有的地方認為，產婦坐月子要老老實實臥床，不能下床走動，可月子中心推薦是這樣真的科學嗎?坐月子期間要台北月子中心一直躺在床上嗎?專家指出，坐月子休息並不意味著整天躺在床上。如果這樣，不但不利於惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易發生產後便秘，不利於產後恢復。

　　無論是順產還是剖宮產的產婦，分娩後醫生都會告訴產婦，可以盡早下床做些輕微的活動，還可以增強免疫力，減少疾病的發生，還有利於盆底肌及腹肌張力的恢復。但不要過早從事體力勞動，避免發生子宮脫垂等不良現像的發生。至於臥床休養是不提倡的了

　　坐月子要一直躺在床上嗎?產後坐月子多久可以下床走動具體下床活動的時間，產後護理之家應根據產婦的具體情況而定。出現會陰撕裂傷、會陰側切手術、產道損傷、發熱、惡露不盡及身痛、腹痛等症狀的產婦，在產後7~12小時便可在床上靠著坐起來，第二天完全可以下床在室內走動，這樣可加速血液循環，有利於惡露的排出、子宮的復舊；有會陰切口的產月子中心婦，第三天可以下床行走；剖宮產的產婦，經過充分休息後，第四天可以下床行走，待拆月子中心線後，經檢查傷口無感染者，可做產後保健操。